為進(jìn)一步服務(wù)好職工的身心健康需求，培養(yǎng)職工積極樂(lè)觀(guān)、健康向上的心理品質(zhì)，6月18日，由集團(tuán)工會(huì)聯(lián)合臨沂市心理健康管理中心舉辦“從‘心’出發(fā) 幸福一生”心理健康專(zhuān)題講座，集團(tuán)公司80余人次參加了講座。

此次講座邀請(qǐng)了臨沂市第四人民醫(yī)院業(yè)務(wù)副院長(zhǎng)、主任醫(yī)師唐振坤授課，他以一張測(cè)試心理壓力的圖片為切入點(diǎn)，通過(guò)生動(dòng)形象的實(shí)例、通俗幽默的語(yǔ)言，從壓力是如何產(chǎn)生的、心理壓力的大小以及如何正確舒緩釋放自己的心理壓力等幾個(gè)方面，講解了在生活和工作中容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題及原因，對(duì)常見(jiàn)的抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥等心理問(wèn)題，多層次進(jìn)行了融會(huì)貫通、深入淺出的闡述，引導(dǎo)職工提升正確的自我認(rèn)知能力、良好的情緒調(diào)控和社會(huì)適應(yīng)能力，樹(shù)立心理健康理念，養(yǎng)成健康生活方式。

課堂氛圍輕松熱烈，參與講座職工紛紛表示，學(xué)習(xí)一些心理健康知識(shí)很有必要，不僅能夠有效化解負(fù)面情緒，更能正確地面對(duì)工作和生活壓力。今后，集團(tuán)工會(huì)將繼續(xù)開(kāi)展更多有益于公司職工身心健康的活動(dòng)，扎實(shí)開(kāi)展“我為群眾辦實(shí)事”活動(dòng)，提高廣大職工的幸福感，讓更多的職工感受到集團(tuán)黨委的人文關(guān)懷，為集團(tuán)公司實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量。